Orang yang gagal
terkadang terlalu banyak berpikir, termasuk orang yang gagal bangun pagi alias
kesiangan. Dari sekian banyak pikiran yang mengganggu ketika gagal bangun pagi ,
salah satunya adalah pikiran perihal “Alarmnya
kok gak bunyi ya?”. Kegagalan membangunkan diri di waktu pagi bisa merusak
suatu hari. Dan biasanya, gagal bangun pagi akan berbuntut panjang. Mulai dari
rebutan kamar mandi, sampai tak sempat membuat sarapan pagi. Perihal kegagalan
bangun pagi, maka saya adalah salah satu pelanggannya. Dan biasanya. Namun perihal
sarapan pagi saya jarang ketinggalan. Selalu tepat waktu.
Memulai hari
tanpa sarapan pagi terkadang seperti mandi tak pakai sabun mandi. Terasa ada
yang kurang, terasa ada yang janggal. Sarapan pagi itu sangat penting,
khususnya untuk membungkam cacing-cacing dalam perut yang kadang suka demo
minta kenaikan jatah makan ketika waktu siang. Dan efek dari kenaikan jatah
makan, biasanya berat badan pun ikut mengalami kenaikan. Semua akibat kekacauan
metabolisme tubuh, sirkulasi makanan, dan ketidakteraturan pola makan. Dan sarapan
pagi itu terkadang menjadi sebuah pencegahan, pencegahan akan ketidakteraturan
pola makan. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati?





